Tovább olvasom

Csíkszentmihályi Mihály

A futás öröme – Technikák a jobb teljesítményhez


starsBetöltés...

 

Fordította: Dövényi Ibolya
Megjelenés dátuma:
Terjedelem: 376 oldal

 

Méret: 136 x 206 mm
Kötés: KARTONÁLT
ISBN: 9789634333395
3 599 Ft2 879 Ft
Mennyiség

Állandó 20% kiadói kedvezmény!

Előjegyezhető

Napjainkban egyre többen húznak futócipőt. Mi hajtja az embereket a futópályára vagy a terepre, hogy aztán edzettségi szintjüktől függően kocogjanak vagy akár ultramaratont fussanak?

A VÁLASZ EGYSZERŰ: A FLOW.

A futók szerencsések, mert ez a sport – legyen szó akár hobbifutásról, akár versenyzésről – számos lehetőséget kínál a flow megtapasztalására. Bár ez a gyakorlati tanácsokban is bővelkedő kötet a futást helyezi középpontjába, a szerzők mindenkihez szólnak, aki szeretné átélni a flow-t az élet bármely területén. Céljuk a kutatási eredményeik ismertetésével és a flow-t átélt futók személyes történeteinek megosztásával épp olyan egyszerű, mint amilyen nemes: segíteni az embereknek abban, hogy teljesebb, boldogabb életet élhessenek.

Csíkszentmihályi Mihály a kreativitás és a tökéletes élmény pszichológiájának egyik legismertebb kutatója. Széchenyiés Prima Primissima díjas, a Magyar Érdemrend nagykeresztjének tulajdonosa, az MTA tagja, a Claremont Graduate University professzora, a Chicagói Egyetem Pszichológia Tanszékének korábbi vezetője. A FUTÁS ÖRÖMÉ-ben szerzőtársaival együtt azt vizsgálja, miként élhető át a flow sportolás közben.

„Minden benne van, amit tudni akartál arról, miért emel föl a sport, s mitől válik egy pillanat kozmikussá.”

Simonyi Balázs maratonfutó

A szerző további könyvei

Csíkszentmihályi Mihály

Csíkszentmihályi Mihály Prima Primissima és Széchenyi-díjas pszichológus. A Claremonti Egyetem professzora és a Chicagói Egyetem Pszichológia Karának korábbi vezetője. Tagja az Amerikai és a Magyar Tudományos Akadémiának. A flow-elmélet atyja, a boldogság és kreativitás egyik legismertebb nemzetközi kutatója.

Tovább a szerző oldalára

A szerkesztő ajánlja